一个西红柿的热量是多高_一个西红柿的热量

【资料图】

1、疾病分析：西红柿热量不高。

2、每100克番茄含热量约19卡，一个中等大小的番茄含热量约165克，含热量约31卡，一个大番茄含热量约40卡。

3、西红柿味道酸甜，汁液丰富，能刺激食欲。

4、促进消化，含有维生素C和番茄红素，能美白淡斑，延缓皮肤衰老，维护血管健康，预防心脑血管疾病和各种慢性疾病。

5、含有膳食纤维，能刺激肠道蠕动，排毒通便，减肥。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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